良い年を

今年もそろそろ終わりですね。シルバーバックの会員さん達は本当に進歩しました。ダイエットの人も、アスリートの人も、リハビリの人も、どんどん変わっていきます。精神的にもどんどん変わっていきます。ダイエットの人もリハビリの人も、トレーニング中はちょっとしたアスリートです。皆さん年末年始でゆっくり休んだら、新たな目標を作ってまたトレーニングを楽しみましょう。