「外を走るのとランニングマシンで走るのとどう違うの？」こんな質問があった。全然違うのだが今回は意識の話をしよう。外を走るときは少なからず走る事そのものを考える。道路は平坦ではないし（今の道路は相当平坦だけど）、風も有れば暑い寒いもある。犬…

最近問い合わせが多いので書いておこう。シルバーバックは完全会員制のジムなのでビジター制度は一切無い。会員さんには何時でも快適にトレーニングして貰いたいからである。ビジターが使っていて会員さんが待っているという状況は一切合切有り得ないので安…

休みの朝、雪が降りすぎてスキーに行けないので、歩いて子供を近くの公園に連れて行った。隠れ家があると言うのでついて行ったら木の茂みの奥に幾つもの迷路の様な道が続いている。中々良い。昼間はケンダマをやっていた。これも中々良い。夕方凧揚げをして…