先日、２階の有酸素コーナーに新たにマシンが増えました。 これでエアロバイク１４台、ランニングマシン３台、ウォーキングマシン２台、ステップマシン５台です。 シルバーバックジムでは有酸素運動も待ち時間なくできます。 夏に向けて身体を変えようと思っ…

今日もお花の話題ですいません！ 今、ジムの玄関に植えてある庭木が満開です。「なんていう名前？」とよく聞かれます。名前はプリペットと言います。モクセイ科なのでお花から香りが漂ってきます。葉もお花も楽しめる、素敵な庭木です。

今年も会員のＡさんが、大事に育てているさつきの盆栽を持ってきてくれました。 今年は２階を中心に去年よりたくさん並べてあります。わがジムの談話室にいい具合に溶け込んでいます。 ある会員さんは「盆栽を見ていると、後ろに山や日本風のお家の風景が頭…