シルバーバックの会員でもあり、とてもお世話になっている健幸堂という針灸治療院があります。ご夫婦共、とても熱心にトレーニングしています。また東洋医学の話はトレーニングと共感するところが多くとても勉強になります。リンクしている健幸堂のホームペ…

年が明けて、今年からトレーニングを始めようと思う方も多いでしょう。私も１０年以上スポーツクラブでコーチをしていましたが、（派遣業だったので１５以上のトレーニング施設で教えていました）どこの施設も必ず１１月、１２月は会員が減り、１月、２月、…