７０歳を超えてベンチプレス始めました。入会した頃とは別人のような動きです。完全に若返ったな。

８月１２日（木）〜１６日（月）です。宜しくです。

最近ゴルフ、野球の飛距離を伸ばしたい。球技、武道などで身体能力を高めたい。などのスポーツ相談が多い。得意分野である。只今のテーマは「 抜き 」と「 しなり 」 変わりますよ！