年末年始 １２月２８日（土） １０時〜１８時迄営業 １２月２９日（日）〜１月５日（日）迄お休みです。 下の写真は今年加わったロープ。 オリンピック選手などが登ってる奴。 力自慢でも太っていては登れない。 ｼﾞﾑでは３０人位登れるな。

８月１０日(土)〜８月１５日(木） お盆休みです。 変わりたいなら、治したいなら。 専門トレーニングジムしか無い。と思う。 一級品の指導します。 見学無料相談お気軽に！

かわいいと好評！綴りが多少違うのは愛嬌で。

去年の壮絶な最後とは打って変わって今年のスキーは平和に終わったのであった。 一年間支えてくれてありがとう。 キーホルダーにしてみた。 いいね。

腕立て、ベンチ、懸垂、ダッシュ 後は良く寝て好きなように遊ぶ（これ大事）。 よくがんばりました！

イバンコの使うとネジの外れるカラー。 使うとメッキで手を切るカラー。 何とかならんのか。

否みに写真下は母親と息子。 HARLEYの運転はお母さん。 かっこいいね。

トレーニングは正しい動きを覚え、行えば治療にもなる。 (正しい動きは意外に知らない） この方は６年前ヘルニアの手術を勧められたが、セカンドオピニオンでトレーニングを選びシルバーバックに入会。 初めのうちは痛み止めを飲んでトレーニングしていたが…

トレーニングは、やり様で驚くほど効果を上げる。 3ヶ月で気付き、1年で変わり始め、3年で別人に成れる。 私達は運動の深みを伝えていきます。