トレーニングで最も簡単なことは痩せることである。「トレーニング」と「食事」で全て解決する。「どうやっても痩せない。」には必ず理由があり、そこを改善してやれば必ず解決する。シルバーバックでは「かなり実績あり」である。「諦めてしまった人」以外…

４台目ベンチ台の入荷が４月中頃にずれ込むそうです。今しばらくお待ちを。

物事を「始める」季節でもあり、「あきらめる」季節でもある。どんな「体」で人生を送るか。さあ選ぼう。言い訳は無しね。

どちらが優れているとは言わない。どちらの人生を選ぶのも自由であろう。しかし、武士を選ぶなら体を鍛えなければならない。何故なら「武」と言う字が付くから。

ベンチ台を注文した。もちろん日本一のベンチ台「パワーライン製」である。女性や障害者も増えて、割り振りが難しくなってきた為。ベンチは人気があるからね。その上トレーニング効果も抜群だし、何より「シルバーバックでベンチが混んでて出来なかった。」…