ウオーターサーバー、鍵付きロッカー、シャワールーム、設備費等すべて無料です
後からの課金は一切ありません、
パーソナルトレーニングにお金を払う必要はありませんよ
たまにはジムの宣伝を。
最近は24時間営業の無人のマシンジムが流行っていますね。いつでも行けて、誰とも話さなくてもいいし、今はやりのフィジークなんか黙々と目指すひとにはいいかも。何はともあれ半年も続けば立派なもんです。
但し欠点と限界もありますね。
本当に正しいフォーム、バランス能力、柔軟性、スポーツや生活に役立つ体。
これらはフリーウェイトと運動に精通したコーチングが無ければ身に付きません。
見た目だけの体と見た目以上に能力ある体は歴然です。これは中高年や一般女性にもそのまま当てはまります。人間の体やトレーニングは深いんです。
ある程度やって限界を感じたり体に痛みが出た人、飽きてしまった人、是非シルバーバックを見学してください。どんな相談にも乗れますよ。もちろん軽く動きたいだけの人、高齢の方も歓迎です。