先日 「フィットネス総合研究所」 を運営している土屋コーチがジムに来てくれた。以前（１２年位前か）一緒にコーチとして働いた懐かしい顔だ。日本でも数少ないトレーナーらしいトレーナーの１人であり、若手のトレーナーを熱心に育てている。パワーボムhtt…

更にゆったり！これで５台目か。

今朝は冷えましたね。昨日も風がビュービュー吹いて、冬かと思うような天気でした。 長く通ってみえる方はご存知かと思いますが、神戸コーチは意外に寒がりです。すでにフリースを着て登場していますが、昨日は注文していたダウンのジャケットが届いて嬉しそ…