トレーニングは正しい動きを覚え、行えば治療にもなる。 (正しい動きは意外に知らない） この方は６年前ヘルニアの手術を勧められたが、セカンドオピニオンでトレーニングを選びシルバーバックに入会。 初めのうちは痛み止めを飲んでトレーニングしていたが…
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