人生には二通りの選択があります。一つは自分の体に関心を持ち、自分で変えていく生き方。もう一つは自分の体を諦めて、どんなに衰えても気にしない生き方。どちらを選ぶのも良いでしょう。しかし結果には責任を持たなくてはなりません。自分の体を諦めた人は、どんなに太っても、どんな病気になっても、寝たきりになっても文句を言ってはなりません。潔く諦めてください。そうでない人は自分なりのトレーニングをしましょう。結果は１０年経てば明白です。シルバーバックには医者から「もうあなたは歩けなくなるから。」と車椅子を薦められながら、それを良しとせずトレーニングして、ベンチは７０キロ、デッドは１０５キロまで出来るようになり、ゴルフまで出来るようになった会員さんがいます。もちろん走れます。車椅子を薦めた医者にも１０５キロのデッドをやってもらいましょう。どこの医者かな？
