2006-07-20から1日間の記事一覧
シルバーバックではフォーストレプスの補助はしません。ネガティブトレーニングの補助もしません。意味無いからです。正確に言うと、コンテストボディビル以外の全てのスポーツには、意味無いからです。そんなトレーニングでケガをした人は、シルバーバック…
シルバーバックではフォーストレプスの補助はしません。ネガティブトレーニングの補助もしません。意味無いからです。正確に言うと、コンテストボディビル以外の全てのスポーツには、意味無いからです。そんなトレーニングでケガをした人は、シルバーバック…
