スキーとトレーニングを２０年位続けています。スキーは１２月から３月までは毎週必ず行きます。一人でも行きます。午前中だけでも行きます。熱があるときに行ったら、帰り道で耳が聞こえなくなったので熱があるときは止めることにしました。トレーニングも、何があっても最低週に一回はしています。体調以外の言い訳は有りません。どんな環境にあってもトレーニングします。一つの事をずっと続けていると高い所まで到達します。はじめは見えなかったものが見えるようになります。精神的にも高まります。精神的な高まりの方が大きいかも知れません。「好きなことをずっと続ける。」いいもんですよ。
