最近あまり書いてないけど

ジムのトレーニングは格段に進化している。この女性はダイエットで入会したのにランナーになってしまった。今では懸垂まで出来るし。もちろん体は抜群に締まりました。シルバーバックは単なる筋トレジムではない。体の動きを根本的に変え、あらゆるスポーツに対応する。　ほんの一例也。