ジムのトレーニングは格段に進化している。この女性はダイエットで入会したのにランナーになってしまった。今では懸垂まで出来るし。もちろん体は抜群に締まりました。シルバーバックは単なる筋トレジムではない。体の動きを根本的に変え、あらゆるスポーツ…
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