続出

昨日、ある女性会員さんが「コーチ、私半年で１０キロも痩せたんですけど、これ以上痩せてもいいんですか？」と訊いてきた。元々太った人ではないので１０キロとは驚いた。「女性は顔がこけてないうちは大丈夫だよ。」と答えたが、思わず「トレーニングってそんなに効果があるんですね。」と素人の様なことを言ってしまった。気持ちの入ったトレーニングをすればやはり効果は抜群なのである。