胸を張って背筋を伸ばしていると、一般的には「姿勢がいいですね。」と言われる。が、そうではない。胸を張ると肩甲骨が寄ってしまい、不必要に背筋を伸ばすと腹筋に力が入らなくなる。ちなみにその姿勢でお腹を殴られてみると良く分かる。良い姿勢とは背中に軽いリュックを担いだような姿勢だ。柔道の「始め！」のすぐ後の姿勢でもある。よく鍛えこんだ背中は分厚くて丸い。「ネコ背」で「撫で肩」に見えるもんだ。そもそも悪い姿勢をネコ背と呼ぶのは如何なものか。ネコ科の背中は最高水準なのにね。人間ごときが失礼である。肩肘張らずにゆったりと立ちましょう。
