2008-02-16から1日間の記事一覧
胸を張って背筋を伸ばしていると、一般的には「姿勢がいいですね。」と言われる。が、そうではない。胸を張ると肩甲骨が寄ってしまい、不必要に背筋を伸ばすと腹筋に力が入らなくなる。ちなみにその姿勢でお腹を殴られてみると良く分かる。良い姿勢とは背中…
胸を張って背筋を伸ばしていると、一般的には「姿勢がいいですね。」と言われる。が、そうではない。胸を張ると肩甲骨が寄ってしまい、不必要に背筋を伸ばすと腹筋に力が入らなくなる。ちなみにその姿勢でお腹を殴られてみると良く分かる。良い姿勢とは背中…
