シルバーバックジムの３分の１は女性会員です。ほとんどの方がダイエット目的です。
スポーツクラブと違うのは、ウェートトレーニングを効果的に取り入れているところです。「それならやっているわ。」と思うかもしれませんが、ほとんどのクラブでは、本当の意味でウェートトレーニングを理解しているコーチは、まずいないでしょう。試しに、「二の腕を引き締めるエクササイズをおしえて。」と尋ねてください。親切に二の腕のエクササイズを教えてくれたら、そのコーチはニセモノです。「私には難しいウェートトレーニングは無理だわ。」と思われる方、安心してください。正しく指導すれば、誰でも出来るようになります。しかも、やせるだけでなく、体の線が抜群にきれいになりますよ。うそだと思ったら見学に来て、シルバーバックの女性会員に聞いてみて下さい。いつでもお待ちしています。
