2008-08-09から1日間の記事一覧
トレーニングの仕上げは必ず走るようにしている。会員さんに「走れ!走れ!」と言う手前、一番厳しい時間に果敢に走る。暑さに対して去年の夏より確実に強くなっている。去年は夏にやられていたが、今年はがっぷり四つに組めるようになった。20分位で寄り…
トレーニングの仕上げは必ず走るようにしている。会員さんに「走れ!走れ!」と言う手前、一番厳しい時間に果敢に走る。暑さに対して去年の夏より確実に強くなっている。去年は夏にやられていたが、今年はがっぷり四つに組めるようになった。20分位で寄り…