2006-10-05から1日間の記事一覧

忙しい?

トレーニングにかかる時間は、一体どれくらいでしょうか?1週間に1回、1時間です。1月に4回、4時間です。これはコーチの自分が10年間続けてきたトレーニングです。これだけで10年間に驚くほど進歩しました。トレーニングする気が有るか、無いか。…