2006-09-29から1日間の記事一覧
あるテレビ番組で、有名な大学教授が、「お年寄りはゆっくりとした動きのトレーニングをした方が良い。」と言っていましたが自分の考えでは×です。体の動きには、若者も、お年寄りも区別は有りません。無理をしない範囲で速い動きを心がけたほうが体の芯は発…
あるテレビ番組で、有名な大学教授が、「お年寄りはゆっくりとした動きのトレーニングをした方が良い。」と言っていましたが自分の考えでは×です。体の動きには、若者も、お年寄りも区別は有りません。無理をしない範囲で速い動きを心がけたほうが体の芯は発…
