名は体を表し、体は心を表す

人の体を車に例えると骨格はシャーシ、手の平と足の裏はタイヤ、呼吸器系は吸排気系、消化循環器系は燃料系、体温調節機能は冷却系、そして筋肉は駆動系つまりエンジンであろう。筋肉はあくまで体の機能の一部分であり、体全体をバランスよく鍛える必要性が分かろう。しかし一つ忘れていないか。運転手がいなければ車は動かないのである。運転手が下手なら車は上手く動かないし、運転手が整備しなければ車は故障するのである。やる気がなければトレーニングは出来んということだ。廃車になっても新しい体は買えないよ。