ジムに入会してくるのはアスリートばかりではない。むしろ「私は運動音痴なんだけど。」と言う人が多い。初めは全然出来ない。でも不思議、「ここをこうして。」「そうじゃなくて。」「そう、そんなふうに。」と体の使い方を教わると、驚くほど楽に力が出る。全然痛くない。後は楽しくやっていれば心身共に変わってくる。かなり自信有りです。
ジムに入会してくるのはアスリートばかりではない。むしろ「私は運動音痴なんだけど。」と言う人が多い。初めは全然出来ない。でも不思議、「ここをこうして。」「そうじゃなくて。」「そう、そんなふうに。」と体の使い方を教わると、驚くほど楽に力が出る。全然痛くない。後は楽しくやっていれば心身共に変わってくる。かなり自信有りです。