見かけによる。

ウチのジムのトップ主婦（ウチのトップ主婦を侮る無かれ。その辺の男よりもずっと運動能力高いよ）数人に訊いたところ、トレーニングで一番変わったのは見かけよりも内面であるとの事。（もちろん見かけも素晴らしく変わっているが）外見だけ変わろうと思っても無理。あなたは見かけ通りです。