2009-05-21から1日間の記事一覧

疲れを間違えるな

「仕事で体が疲れてとてもトレーニングなど出来ません」と言う人がいる。しかしあなたはプロ野球選手でもJリーガーでもない。たぶん樵(きこり)でもなければ地引網を引いている漁師でもない。実は疲れているのは神経であって体ではないのである。精神と体の…