2008-04-28から1日間の記事一覧
トレーニングは今後１０年以内に、「筋」から「腱」更に「骨」に主役が変わり、それによって食事も、今のタンパク質至上主義から脱却する。力と速さを決めるのは「筋」では無く「腱」更に「骨」であり、筋はそれを補うに過ぎないということが分かってくる。…
トレーニングは今後１０年以内に、「筋」から「腱」更に「骨」に主役が変わり、それによって食事も、今のタンパク質至上主義から脱却する。力と速さを決めるのは「筋」では無く「腱」更に「骨」であり、筋はそれを補うに過ぎないということが分かってくる。…
